Haluksy przyczyny, objawy, leczenie
Haluksy mogą powstawać jako efekt genetycznej skłonności, polegającej na przeroście palucha względem drugiego palca, albo nieprawidłowej budowie stawu śródstopno-paliczkowego. Istnieje wiele sposobów na walkę z paluchami koślawymi, można je podzielić na sposoby domowe i operacyjne. Haluksy poza tym, że nie wyglądają estetycznie, mogą powodować dolegliwości bólowe. Dobór konkretnej metody zależy od indywidualnych cech pacjenta i decyzji lekarza ortopedy. Wskazania do zabiegu chirurgicznego obejmują przede wszystkim zaawansowane deformacje, ból i brak skuteczności leczenia zachowawczego oraz ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu.
Duże znaczenie mają także czynniki genetyczne, obserwuje się występowanie problemu haluksów rodzinnie, w linii żeńskiej (babcia-mama-córka). Nieprawidłowa postawa oraz zaburzenia biomechaniki stopy, czyli np. Za powstanie deformacji odpowiadają m. Stopą egipską, czyli stopą, w której paluch jest najdłuższy, a reszta palców ustawiona jest w linii skośnej. W obrębie zmian dochodzi do stanu zapalnego w stawach, a także częstych otarć i urazów na skutek trudności z doborem obuwia.
Do jakiego lekarza z haluksami?
Warto jednak pamiętać, że nie zastąpią specjalistycznego leczenia, ani fizjoterapii, dlatego warto traktować je pomocniczo. Istnieje sporo prostych, naturalnych metod, które mogą przynieść ulgę w bólu i dolegliwościach. Czy leczenie domowe jest skuteczne w przypadku haluksów? Czasem ból pojawia się wyłącznie podczas dłuższego chodzenia lub noszenia obuwia, które uciska na zdeformowany staw.
- Bezgipsowe metody leczenia operacyjnego haluksów dają możliwość poruszanie się w specjalnym bucie już na drugi dzień po operacji, jednak może to być najwyżej krótki dystans.
- Bardzo często przy haluksach pojawiają się otarcia i urazy skóry, które wynikają z trudności z dobraniem obuwia do zdeformowanej stopy.
- Dlatego coraz częściej mówi się o rodzinnym występowaniu haluksów.
- Mianem palucha koślawego (łac. hallux valgus, potocznie nazywanego haluksem) określa się zmiany w pierwszym stawie śródstopno-palcowym, w wyniku których dochodzi do nadmiernego zbliżania się palucha do drugiego palca stopy.
- A z drugiej, ma na celu wzmocnienie krótkich mięśni stopy, ze szczególnym uwzględnieniem mięśnia odwodziciela palucha.
W takich przypadkach nie ma zdrowotnych wskazań do operacji. Decydując się na operacje haluksów trzeba mieć bardzo jasną świadomość, że jest to deformacja, która rozwija się w czasie. Wszystkie te aspekty trzeba rozważyć przed podjęciem ostatecznej decyzji dotyczącej operacji. Następnie – już pod kierunkiem specjalisty, należy wykonać badania obrazowe, które pozwolą potwierdzić diagnozę i stwierdzić stopień oraz stadium zmian.
Jeśli masz wątpliwości czy ćwiczenia są dla Ciebie odpowiednie, przed przystąpieniem do gimnastyki skonsultuj się ze swoim lekarzem lub terapeutą. Haluks czyli nieprawidłowe ustawienie pierwszego palca stopy to schorzenie w dużej mierze o podłożu genetycznym. By to osiągnąć, w Naszej Poradni Chorób Stopy mają Państwo zapewnioną opiekę na każdym etapie procesu leczniczego, od trafnej diagnozy, poprzez leczenie operacyjne, aż po usprawniającą rehabilitację.
Jak zapobiegać haluksom? Profilaktyka haluksa
- Stopa ludzka w swojej konstrukcji posiada wciąż czynne mięśnie, które są odpowiedzialne za przeciwstawianie palucha.
- Pacjenci mogą również nabyć wspominane już separatory, których umieszczanie pomiędzy palcami stopy ma za zadanie spowolnić tempo pogłębiania się wady.
- Roku życia boryka się z różnymi problemami dotyczącymi stóp.
- Leczenie haluksów jest uzależnione od postępu choroby, stopnia uwypuklenia głowy i kości śródstopia oraz nachodzenia palucha w kierunku pozostałych palców stopy.
- Za problem haluksów, mogą także odpowiadać przebyte zapalenia.
- A jak wyleczyć haluksy zachowawczo, czyli bez interwencji chirurgicznej?
W skrajnych przypadkach paluch może całkowicie nachodzić na sąsiadujący palec. Wygląd haluksów jest bardzo charakterystyczny, ale zmienia się z czasem i stopniem zaawansowania. Początkowo mogą nie powodować żadnych objawów, jednak z czasem pojawiają się ból, obrzęk i problemy z chodzeniem. Haluks potocznie nazywany jest koślawym paluchem.
Leczenie haluksów
Haluksy nazywane są też koślawymi paluchami. Zapraszamy Cię na nieoperacyjne leczenie haluksów realizowane przez doświadczonych lekarzy ortopedów oraz fizjoterapeutów z poradni „Skuteczna Fizjoterapia”! Fizjoterapia jest długotrwałym sposobem leczenia haluksów. Czasem wystarczy noszenie wygodnego obuwia na płaskim obcasie, z szeroką przednią częścią, z miękką wyściółką i dobrą stabilizacją stopy. W wypadku zmian, które są niewielkie i nie dają dolegliwości bólowych, można podjąć kilka kroków zaradczych we własnym zakresie. W tym celu należy najpierw udać się na konsultację ortopedyczną lub konsultację fizjoterapeutyczną, a następnie wdrożyć program rehabilitacji zaplanowany przez lekarza.
Haluksy a sport. Jakich aktywności sportowych należy unikać przy paluchu koślawym?
Bez względu na metodę, którą w danym przypadku posłuży się ortopeda prowadzący leczenie operacyjne palucha koślawego, trzeba mieć świadomość, że jest to poważny zabieg, który ma duży wpływ na życie pacjenta. Leczenie haluksów jest uzależnione od postępu choroby, stopnia uwypuklenia głowy i kości śródstopia oraz nachodzenia palucha w kierunku pozostałych palców stopy. Podstawowym celem leczenia jest eliminacja dolegliwości bólowych oraz nadanie stopie takiego kształtu, który umożliwi dobór odpowiedniego obuwia.Obejrzyj także, jak robić ćwiczenia na stopy. Odpowiednio dobrane metody leczenia przyniosą znaczne skutki w postaci poprawy parametrów biomechanicznego obciążenia stóp i zmniejszenia dolegliwości bólowych.
Fizjoterapia w leczeniu haluksów
Nowe badania sugerują podłoże genetyczne w jego powstawaniu, ale duży wpływ na tę deformację ma również niewłaściwe obuwie. – Paluch koślawy jest wynikiem zmian w biomechanice stopy. Nazwa haluks pochodzi od łacińskiego słowa “paluch”. W kontekście stosowania niewygodnego i niefunkcjonalnego obuwia. Roku życia boryka się z różnymi problemami dotyczącymi stóp.
Oprócz tego należy kontrolować choroby reumatyczne, a także skonsultować z lekarzem inne problemy z budową stóp, np. Warto kupować obuwie pod koniec dnia, kiedy stopy są naturalnie trochę opuchnięte. Profilaktyka haluksów obejmuje przede wszystkim noszenie dobrze dobranego obuwia, najlepiej bez spiczastych, wąskich nosków, które ugniatają palce. Ćwiczenia na haluksy są proste, ale należy dbać o regularność, jeśli rzeczywiście mają przynieść efekt. Specjaliści coraz częściej kładą nacisk na trójwymiarową analizę (np. tomografię komputerową) w celu precyzyjnego zaplanowania operacji. Opisano aż 150 operacyjnych metod leczenia haluksów, co dowodzi, że nie ma jednej, uniwersalnej techniki .
Decydują o tym zawsze kwestie indywidualne związane ze specyfiką organizmu pacjenta, wiekiem, intensywnością fizjoterapii i treningu medycznego. Powrót do pełnej sprawności, którą można zdefiniować jako zupełnie nieograniczone, całkowicie swobodne haluksy leczenie funkcjonowanie to jest okres minimum 3 miesięcy od operacji. Możliwie szybko zaczynamy proces rehabilitacji, przy sprzyjających warunkach w 4 tygodniu od operacji.
Założeniem Sports Medic jest połączenie najwyższej jakości usług medycznych w oparciu o komplementarność świadczonych usług. Ćwiczenia zalecane po przebytej operacji haluksa powinny wyglądać nieco inaczej. Jak zatem wyprostować krzywe palce u nóg, gdy choroba zwyrodnieniowa postępuje, a ból jest coraz bardziej dokuczliwy? Po trawie lub piasku – jako forma przyjemnego i wzmacniającego masażu dla stóp. O profilaktyce, czyli przed pojawieniem się jakichkolwiek zmian, powinny pamiętać przede wszystkim osoby, które są narażone na pojawienie się haluksów z przyczyn genetycznych.
Category : Klinika w Polsce
